Collegamenti stradali:
Il principale collegamento viario Nord-Sud che interessa la Lunigiana è costituito dall'autostrada A15, della Cisa, con caselli a Pontremoli ed Aulla. L'uscita consigliata è quella di Pontremoli. La A15, all'altezza di S. Stefano si interseca con la A12 Genova-Livorno e, quindi, con la Firenze Mare. I collegamenti interni sono resi possibili da una buona rete di strade provinciali e le due principali sono: la Statale n. 62 della Cisa che da Sarzana, risalendo il corso del fiume Magra, raggiunge l'omonimo passo e si dirige a Parma; e la Statale n. 63 del Cerreto che collega la Lunigiana a Reggio Emilia attraverso le valli dell'Aulella e del Rosaro. Per giungere ad Arzegio dalla Statale n.62 della Cisa, all'altezza di Pontremoli seguire il cartello al bivio subito dopo il Teatro La Rosa.

Collegamenti ferroviari:
Attraverso la linea Parma-La Spezia, utilizzata anche per il tratto che interessa la Lunigiana, dai convogli delle due corse giornaliere Bologna-Genova, Milano-Livorno, Borgotaro-Firenze, con fermata alle stazioni di Pontremoli, Villafranca, Aulla. Attraverso il tratto S.Stefano-Sarzana, la linea Parma-La Spezia è collegata alle stazioni di Carrara, Massa, Pisa ed alle grandi linee di comunicazione a carattere nazionale ed internazionale. La stazione ferroviaria più vicina ad Arzengio (a 4Km. circa) è quella di Pontremoli.

Collegamenti aerei:
L'aeroporto di Pisa è il più vicino alla Lunigiana. Il nuovissimo terminale di Milano-Malpensa è solo a due ore di distanza della Lunigiana.